就是以自然场地为活动场所所开展的体育运动。包括徒步穿越、骑行、登山、在野外露营、野炊、定向运动、漂流、溯溪、冲浪、滑雪、潜水，以及有目的地将以上项目综合设计进行的拓展训练。户外运动中多数带有一定的探险性，拥抱自然，挑战自我。